Meutiaranews.co – Jika Anda penggemar kopi, mungkin saatnya mencoba minumnya tanpa gula. Tidak hanya memberikan kenikmatan pada lidah, minum kopi tanpa gula juga dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Meningkatkan Daya Ingat
Minum kopi tanpa gula dapat meningkatkan daya ingat. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan aktivitas saraf otak dengan memblokir neurotransmitter adenosin, membantu meningkatkan fungsi otak.
Mencegah Gigi Berlubang
Konsumsi kopi tanpa gula dalam jumlah sedang dapat membantu mencegah gigi berlubang. Sifat antibakteri dan dampak anti-adhesi kopi dapat melawan plak gigi.
Membantu Pencernaan
Kopi tanpa gula dapat menjadi pembersih perut yang baik, membantu menghilangkan bakteri dan racun dari perut serta mencegah pertumbuhan parasit berbahaya.
Mencegah Penyakit Liver
Minum kopi tanpa gula terbukti dapat membantu mencegah kanker hati dan melindungi hati, mengurangi risiko sirosis hingga 80 persen.
Meningkatkan Metabolisme
Kopi tanpa pemanis memiliki sedikit kalori dan lemak, membantu meningkatkan metabolisme dan cocok bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.
Mencegah Alzheimer dan Demensia
Konsumsi kopi secara teratur dapat mengurangi risiko demensia di usia tua hingga 65 persen, memberikan perlindungan terhadap penuaan dan memperkuat konsentrasi dan daya ingat.
Mencegah Diabetes Tipe 2
Minum kopi tanpa gula dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, menurut penelitian Harvard, dengan peluang 11 persen lebih rendah bagi mereka yang minum lebih dari satu cangkir per hari.
Mencegah Kanker
Kopi memiliki sifat antikanker yang dapat mengurangi risiko terkena penyakit mematikan ini dan membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Antioksidan Terbesar
Kopi adalah sumber antioksidan terbesar, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan memberikan manfaat kesehatan yang baik.
Mengurangi Selulit
Minum kopi tanpa gula dapat membantu mengurangi selulit karena kandungan kafeinnya yang merangsang sirkulasi darah.
Jadi, jika Anda mencari cara untuk meningkatkan kesehatan Anda, mencoba minum kopi tanpa gula bisa menjadi pilihan yang menyenangkan dan bermanfaat. (es)
#Menuju Perusahaan Pers yang Sehat dan Profesional