Meutiaranews.co – Sekretaris Daerah Kota Batam, Jefridin menjenguk Kepala Sekolah SD Negeri 008 Sekupang, M Rusli yang sedang sakit di RS Awal Bros, Senin (22/7/2024).
Rusli saat ini sedang menjalani perawatan medis karena penyakit diabetes dengan kadar gula darah mencapai 300 mg/dl.
Saat menjenguk, Jefridin juga berjumpa dengan kepala sekolah dari berbagai SD di Batam, yang dulunya bekerja bersama Jefridin saat ia masih menjadi guru.
Dalam kunjungan tersebut, Jefridin yang juga menghadapi tantangan serupa dengan penyakit gula, membagikan pengalamannya dalam mengelola kondisi serupa.
Ia menjelaskan pentingnya menjaga pola makan yang sehat, termasuk menghindari makanan yang mengandung gula tinggi.
“Saya mengatur pola makan dengan ketat. Saat minum kopi, saya tidak menambahkan gula. Untuk sarapan, saya menggunakan oat, dan untuk makan siang saya jarang. Saya makan sore jam 5, dan lebih memilih beras merah, sayur, dan makanan rebus-rebusan, sambil mengurangi konsumsi nasi,” ungkap Jefridin.
Dalam kesempatan tersebut, dilakukan juga doa bersama untuk kesembuhan M Rusli. Selain itu, Jefridin bersama Baznas Kota Batam memberikan bantuan berobat untuk mendukung perawatan M Rusli.
Jefridin memberikan pesan penting kepada semua, yaitu untuk selalu memeriksa kesehatan secara rutin guna mencegah dan mengelola penyakit diabetes dengan lebih baik. (es)
#Menuju Perusahaan Pers yang Sehat dan Profesional